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2017-05

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びふぉーあふたー

どうも、はむばねです。
地球上の誰かがふと思った。
『走ってる時めっちゃ汗出てるけど、実際どのくらい出てるんやろう?』と……。

はい、というわけでね。
今回は、実録で走る前と後の体重を測って検証してみたよ!

まずは、びふぉあー。

DSC_0460.JPG

おご、一時期に比べればマシだけどまた増えてんな……。
ま、まぁそれもあってのランニングですからね……。
一番の目的は脂肪値の低下なわけですが、まぁ結局はダイエットにも繋がる。


んで、こちらがあふたー。
なお、約10キロを1時間ちょっとかけてダラダラ走って、シャワー浴びた後の測定値です。

DSC_0461.JPG


はい、というわけでね。
結論!
1時間ちょっとかけてダラダラ走った時の発汗量は、約1.4キロ!
2キロくらいいくかと思ってたのですが、意外と少なかったですね。
まぁ、まだ夜はちょっと肌寒いくらいですしね……。

いやー、しかしアレですね。
思ったよかネタになんねーなこれ!
しかし、特に書くこともないので今日はここまで。
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コメント

1. ファッ!?

1時間で10キロ走るのも驚きですけど、1.4キロ減量するのも
マジびっくりです。大したメンタルです。

2. れすぽんす

>anokoさん
時間は適当なので、実際は1時間半近くかかってるかもです……。
あと減った分は水分のみですし、走り終わった後の水分補給で完全に戻ってると思いますw

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